ich bin die, die ich bin !

 

ich schließe die augen, ich bin ganz bei mir.

ich spüre wie ruhe einkehrt und ich mich zentriere.

ich ruhe in mir – dafür bin ich hier.

für diesen einen moment schließ ich die augen vor dem äußeren chaos.

ich spüre die ruhe – nehme wahr – stille – vogelgezwitscher.

die natur nimmt ihren lauf – ich verlasse mich darauf.

ich bin ruhig, ich spüre mich, ich spüre meine grenzen.

ich spüre meine ausdehnung und ich nehme die grenzen

der anderen menschen wahr.

ich bin hier allein – doch ich fühle die verbundenheit

zu allen menschen – trotz aller grenzen.

mein körper ist hier, doch ich bin in kontakt,

ich reise umher – es ist nicht so schwer.

mein körper ist der anker hier auf erden – ich ruhe-

mein adler fliegt umher und erzählt mir mehr.

 

ich bin die, die ich bin

 

wo führt es mich hin? es führt mich zu mir, dafür bin ich hier.

ich zentriere die kraft – die alles schafft.

ich bin – ich strahle – ich wärme – ich bin ansteckend!

- meine freude, meine ruhe, meine zuversicht und vertrauen,

breiten sich aus wie nie zuvor.

 

ich bin die, die ich bin